الحياة بعد الطلاق for Dummies

الحياة بعد الطلاق for Dummies

Blog Article

تتعرض النساء عند الطلاق للعديد من المشاكل والأزمات التي قد تكون صادمة بالنسبة لها. لذا جمعنا لك اليوم بعض الأش...

هذا لا يقل منك أو يهز صورتك، فنحن البشر يجب أن يدعم كل منا الآخر.

ما هي فائدة الاختلاط الاجتماعي في علاج اكتئاب ما بعد الطلاق؟

أخبرها أن أزمة الطلاق هي مجرد فترة عابرة وأن ألمها أمرُ طبيعي سينتهي بمرور الوقت.

استغل هذه الفترة لتجربة أنشطة جديدة أو العودة إلى هوايات قديمة، يمكن أن يكون ذلك وسيلة رائعة لاكتشاف نفسك وبناء شبكة اجتماعية جديدة.

هذا لا يعني أنك من وقت لآخر لن تلومي نفسك، فهذه طبيعتنا كبشر ولا يمكننا إنكارها، ولكن كلما راودتك فكرة اللوم، اجعليها تذهبي بعيدًا وقاومي قدر اتسطاعتك. فاللوم هو العدو الأول لك دائمًا وأبدًا. تذكري هذا.

من أخطر حالات الطلاق هي التي يكون مصدرها الأهل والعائلة والأقارب وليس الزوجين اللذين في حقيقة الأمر هما المعنيان الرئيسان بالمشكلة.

ويشدد على أهمية التقييم الذاتي التي يقوم بها الشخص المطلّق لنفسه ولما مر به، من دون أن يكون الهدف جلد الذات. فالتقييم المنحصر بنقطتين: لماذا حدث ما حدث؟ وما دوري في حدوثه؟ هو الذي نور سيجعل الإنسان أكثر بصيرة في ذاته وما يفعله.

يمكن أن تكون مجموعات الدعم مفيدة، حيث تتيح لك التواصل مع الآخرين الذين يمرون بتجارب مشابهة، يمكن أن يساعدك ذلك في الشعور بأنك لست وحدك.

" الست مننا لما بتطلق في حتة منها بتموت.. صح، بس في حتة تانية بتتولد" هند صبري

التعرف على أشخاص جُدد لا يعني الارتباط مُجددًا، وخاصةً بعد انتهاء العلاقة بفترة وجيزة، وإنما يُقصد بذلك بناء علاقات اجتماعية قائمة على الصداقة والمرح والمحبة.

من المهم أن تعترف بمشاعرك، سواء كانت حزنًا، قلقًا، أو حتى شعور بالارتياح، قبول هذه المشاعر كجزء من عملية التعافي يمكن أن يساعدك في التعامل معها بشكل نور الامارات أفضل.

ومن ناحية أخرى، عليها بشبكة النسوة التي تحيط بأم زوجها بغية التأثير عليها، فينقلن إليها أنها لا تذكرينها إلا بالخير، وأنها تتمني موافقتها على الزيجة، وأنها تشعر بأنها بمنزلة أمها، كما تتمني الحصول على فرصة لرعايتها كما ترعى الزوجة والدة زوجها… وهكذا، ولا طاعة للوالدين فيما لا منطق فيه ولا عقل، ولا شرع.

الحياة والمجتمع  ، قضايا مجتمعية / آثار الطلاق على الرجل المطلق